подробности

No Image



Программа по развитию межличностного восприятия (Прислала Жданова Екатерина)

Рейтинг:   / 3
ПлохоОтлично 
Межличностное восприятие – это сложный процесс построения образа другого человека, играющий важную роль в социальной адаптации, являющийся структурной частью общения. Общение – важнейший фактор психического развития и формирования личности ребенка.
Становление адекватного межличностного восприятия происходит в процессе общения в коллективе подростков. В этом возрасте школьники проявляют обостренную чувствительность к особенностям личности сверстника. Подростковый возраст характеризуется бурной активностью, интенсивностью, высокой эмоциональностью во взаимоотношениях со сверстниками. Общение в коллективе – это особая деятельность подростка, предметом которой является другой человек. Именно в процессе такого общения происходит познание другого человека (партнера по общению) и развиваются средства познания. Люди обладают различной степенью способности к общению, к развитию межличностной чувствительности. Эти способности можно развивать и совершенствовать в процессе проведения социально-психологических тренингов по межличностной чувствительности.
В.А. Лабунская пишет об основных положениях, касающихся социально-перцептивных способностей:
1.    Социально-перцептивные способности являются социально-психологическим свойством личности, которое возникает в процессе взаимодействия с другими людьми, и обеспечивают адекватное отражение психических состояний человека, его свойств, качеств и отношений.
2.     Социально-перцептивные способности, их структура и уровень развития зависят в первую очередь от конкретной практики общения, что делает их относительно независимыми от уровня развития познавательных способностей, которые формируются в предметной деятельности.
Таким образом, развивать межличностное восприятие необходимо в процессе общения, обогащая опыт успешного взаимодействия школьников в коллективе сверстников. Особенно эффективно проводить такую работу в  12-14 лет, сензитивный для развития этого качества период.
Занятия по развитию межличностного восприятия помогут подросткам получить навыки эффективного взаимодействия с окружающими, лучше понимать других и самих себя, что будет способствовать развитию культуры поведения в обществе, снижению конфликтности, личностному развитию.

Пояснительная записка

Предлагаемая программа направлена на развитие межличностного восприятия, повышение уровня коммуникативной компетентности школьников в возрасте 12-14 лет в процессе групповых занятий. На первых занятиях акцент следует сделать на сплочение группы и формирование взаимного доверия, снятие напряжения, что создаст предпосылки для более успешного осуществления работы с ребятами. Программа рассчитана на 12 встреч по 40-50 минут с  периодичностью занятий 2-3 раза в неделю. Оптимальная численность группы 8-12 человек.
Цели программы:
1.    Повышение компетентности в общении.
2.    Развитие психологической наблюдательности как способности фиксировать и запоминать всю совокупность сигналов, получаемых от другого человека или группы.
3.    Развитие и совершенствование способности познавать себя и других людей.
Задачи программы:
1.    Развитие чувствительности участников к коммуникативным стимулам вербального и невербального характера, получаемых от других людей.
2.    Развитие способности к пониманию и прогнозированию отношения, чувств и состояний человека в определенных ситуациях.
3.    Расширение диапазона и обогащение опыта эмоциональных переживаний участников.
4.    Формирование и развитие способности прогнозировать поведение другого человека, предвидеть свое воздействие на него.
5.    Развитие навыков адекватно выражать свои чувства и понимать чувства других людей.
6.     Развитие выразительности невербального поведения участников и способности его адекватной интерпретации в процессе общения.
7.    Сплочение коллектива.
Методические средства: психогимнастические и игровые упражнения, элементы групповой дискуссии, информирование, беседы, домашняя работа.
Оборудование: стулья по числу участников, плакат с правилами работы в группе, доска с мелом, карточки с пиктограммами и названиями эмоциональных состояний (радость, грусть, удивление, страх, гнев, презрение), фотографии с изображением человека в основных эмоциональных состояниях, листы бумаги, простые карандаши, коробка.

Содержание программы

Тематический план программы представлены ниже в таблице 1.

Таблица  1.
Тематический план занятий по развитию межличностного восприятия
№ п.п Тема Колличество занятий Цели занятий
1 Будем знакомы! 1 Создание доверительной атмосферы в группе, способствующей настрою на активное участие, установление правил и принципов работы группы, обозначение групповых ритуалов, ознакомление с целями и задачами занятий, создание положительной мотивации к предстоящим занятиям.
2 Давайте дружить! 2 Создание благоприятной атмосферы для раскрытия и сплочения участников группы; снятие напряжения; развитие наблюдательности к другому человеку и его эмоциональному состоянию, умения описывать внешний облик другого человека, находить отличительные черты.
3 Какими бывают эмоции? 3 Способствование дальнейшему сплочению коллектива; пополнение знаний об эмоциях людей; развитие выразительности экспрессивного поведения, умения выражать свои эмоции и понимать эмоциональное состояние другого человека; развитие способности к эмпатии.
4 Разговор без слов 3 Пополнение знаний о невербальных средствах общения; развитие навыков невербального общения: умения выражать свое состояние и понимать партнера; развитие навыков восприятия невербальной информации и экспрессивного поведения, саморегуляции.
5 Как понять другого? 2 Совершенствование умения предсказывать поведение партнера по общению, способности регуляции своего поведения; развитие способности к сопереживанию и навыков понимания состояния другого человека.
6 Собираем «чемодан» 1 Подведение итогов работы группы, обсуждение участниками полученных знаний, умений и навыков общения, межличностного восприятия.
Структура занятий:
1.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошедшего ранее занятия.
2.     Основная часть: беседа по теме занятия и упражнения.
3.     Ритуал прощания:    рефлексия по итогам занятия и процедура «Пожелание».
Программа составлена по материалам А.С. Прутченкова, А.Г. Грецова, Е.А. Горбатовой, О.В. Евтихова, В.А. Родионова, Ю.В. Суховершинной,   Е.П. Тихомировой, Ю.Е. Скоромной, Н.С. Ефимовой, Н.Ю. Хрящевой.

Приблизительные конспекты занятий

Занятие 1.
Тема: «Будем знакомы!»
Цель: настрой участников группы на активную работу.
Задачи: знакомство с детьми, установление правил работы в группе, создание доверительной атмосферы.
Оборудование: стулья по количеству человек, плакат с правилами работы в группе.
1.     Вводное слово ведущего, принятие правил работы в группе:
1)    уважать другого человека: не перебивать, не кричать, не обижать друг друга;
2)    называть друг друга только по имени;
3)    активно работать на занятии, стараться выполнять все упражнения;
4)    всегда слушать ведущего.
2.     Упражнение «Самопрезентация» (способствует самораскрытию участников группы, привлечению внимания к интересам друг друга, создает рабочий настрой).
Упражнение выполняется в круге. Участники сидят на стульях. Каждый по очереди представляется группе. План ответа написан на доске:
1)    как мне нравится, чтоб меня называли;
2)    две лучшие черты характера (какой я?);
3)    мои увлечения и интересы (что мне нравится?);
4)    что мне больше всего не нравится.
Комментарий: ведущий и другие участники могут задавать дополнительные вопросы, но только после завершения выступления.
3. Упражнение «Я люблю» (участники ближе узнают друг друга, настраиваются на работу).
Упражнение выполняется в круге. Участники сидят на стульях. Выбирается водящий, он встает в центр круга.
Водящий говорит «Я люблю…» (продолжение фразы может быть любым, например, мороженое, спорт, читать книги, домашних животных). После этого меняются местами те, кто любит заявленное водящим. Во время смены мест водящий должен успеть занять свободный стул. Тот, кто остался без стула становится водящим.
Комментарий: желательно, чтобы дети затрагивали разные стороны жизни. Целесообразно сначала водящим быть ведущему тренинга. После выполнения упражнения можно спросить у нескольких участников об интересах членов группы. В конце беседы стоит сделать упор на то, что у ребят есть общие интересы.
4.     Упражнение «Что во мне изменилось?» (развитие наблюдательности, внимательности к состоянию другого человека).
Упражнение выполняется в круге. Участники стоят. Ведущий поочередно выводит участников из круга, меняя в них что-либо (например, в одежде: застегнуть пуговицу; в эмоциональном состоянии: попросить стать серьезным или наоборот веселым; дать участнику какой-нибудь предмет в руки). Затем участник возвращается к группе. Остальные должны угадать, что изменилось в товарище.
Комментарий: после выполнения упражнения участники делятся впечатлениями, обсуждают то, важно ли уметь замечать изменения в других людях? трудности в выполнении упражнения? как могут помочь умения заметить изменения и понять состояние человека в общении?
5. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 2.
Тема: «Давайте дружить!»
Цель: сплочение коллектива.
Задачи: развитие наблюдательности к другому человеку, снятие напряжения, создание благоприятной психологической атмосферы.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе, блокнот и карандаш.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Упражнение «Меняются те, кто…» (создание работоспособности группы).
Упражнение выполняется в круге. Группа сидит на стульях. Выбирается водящий, он стоит в центре круга. Водящий предлагает поменяться местами всем тем, кто обладает общим признаком (например, день рождение весной, есть брат, карие глаза). Участники должны честно встать и поменяться местами, а водящий в это время должен постараться занять свободное место. Участник, который остался без стула, становится водящим.
Комментарий: после завершения упражнения можно спросить нескольких участников перечислить ребят с общими признаками. Делается вывод о том, что у людей могут быть общие признаки, интересы.
4.     Упражнение «Опиши партнера» (развитие наблюдательной сенситивности).
Упражнение выполняется в парах. Участники сидят на стульях напротив друг друга. Ведущий по очереди работает с каждой парой. В этот момент остальные участники – молчаливые зрители.
Часть 1.
1)    Внимательно посмотрите друг на друга и постарайтесь заметить как выглядит человек.
2)    Повернитесь спиной друг к другу. Сейчас я буду задавать вам вопросы о вашем партнере. Отвечайте по очереди (ответы ведущий записывает в блокнот):
1.    Какого цвета волосы у Вашего партнера?
2.    Какого цвета глаза?
3.    Есть ли на лице родинки? Если есть, то где?
4.    Цвет бровей партнера.
5.    Есть ли у него ямочки?
3)    Повернитесь лицом друг к другу, давайте проверим правильность ответов.
Часть 2.
1)    Еще раз внимательно посмотрите друг на друга.
2)    Повернитесь спиной друг к другу. Я буду задавать вопросы, а вы отвечайте по очереди (ответы также записываются в блокнот):
1.    Какая обувь у Вашего партнера?
2.    Есть ли у него какие-нибудь украшения? Где они и какие они?
3.    Есть ли пуговицы на одежде? Где? Какие?
3)    Повернитесь лицом друг к другу, давайте проверим правильность ответов.
Комментарий: после завершения упражнения группа обсуждает его результаты, трудности, которые возникли и их решение. Необходимость и значения отличительных внешних признаков.
5.     Упражнение «Скала» (снятие напряжение, работа над сплоченностью группы)
Участники выстраиваются в шеренгу, изображая элементы скалы, нависшей над пропастью. На небольшом расстоянии от них проходит линия, символизирующая край горной тропинки. Игрок, стоящий крайним в шеренге, должен пройти по тропинке и встать в начало ряда. Дошел тот, кто ни разу не заступил за черту. Дается две попытки. Остальные участники неподвижно стоят.
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 3.
Тема: «Давайте дружить!»
Цель: сплочение коллектива.
Задачи: развитие чувствительности к состоянию другого человека, умения описывать внешний облик человека, снятие напряжения,
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Упражнение «Комплименты» (настрой на работу, развитие чувствительности к другим участникам группы, ее сплочение).
Упражнение выполняется в круге. Участники сидят на стульях. Ведущий предлагает начать занятие с того, что все будут говорить друг другу комплименты – приятные слова. Начинает ведущий, показывая пример участникам. Комплимент должен получить каждый участник. После выполнения упражнения участники делятся впечатлениями.
4.     Упражнение «Зеркало» (невербальное поведение, чувствительность к выразительным движениям партнера).
Упражнение выполняется в парах. Участники стоят рядом. Один из них – зеркало, другой – рассматривает себя в этом зеркале. «Зеркало» должно в течение двух минут копировать поведение (поза, жесты, выражение лица) партнера. Потом участники меняются ролями.
Комментарий: после завершения упражнения группа обсуждает: что легче копировать или показывать? Что получилось и не получилось?
5.     Упражнение «Узнай, кто это» (развитие умения описывать внешний облик, находить отличительные черты, наблюдательной сенситивности).
Упражнение выполняется в круге. Участники сидят на стульях. Ведущий описывает внешность одного из присутствующих и предлагает угадать, о ком идет речь.
Затем один из участников должен повернуться спиной в круг, а другой участник должен описать внешность кого-то из группы. Задача отвернувшегося – понять, о ком идет речь.
Комментарий: для усложнения упражнения можно запретить описание одежды, украшений. После выполнения группа обсуждает трудностей, которые возникли в ходе упражнения, участники делятся своими впечатлениями.
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 4.
Тема: «Какими бывают эмоции?»
Цель: знакомство с основными эмоциями.
Задачи: пополнение знаний об эмоциях, развитие выразительности экспрессивного поведения, умения опознавать эмоциональное состояние человека.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе, доска с мелом, фотоэталоны эмоциональных состояний.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Беседа «Какие бывают эмоции». Ведущий рассказывает, что существует 6 основных эмоций, которые показывают, что чувствует, переживает человек в данный момент: радость, страдание (грусть, печаль), страх, удивление, гнев (злость), презрение (отвращение). Люди испытывают их ежедневно. Ведущий просит участников подумать, когда они испытывают эти эмоции, назвать конкретные ситуации и случаи из жизни. В процессе обсуждения используется наглядный материал (фотографии). Далее обсуждается, как понять, что человек радуется (грустит, испугался, удивился, разозлился, презирает).
4. Упражнение «Угадай эмоцию» (развитие навыков восприятия невербальной информации и экспрессивного поведения).
Участники стоят в круге. Выбирается водящий, он выходит за дверь, оставшиеся участники решают, какую эмоцию будут изображать. После этого водящий возвращается, и участники изображают условленную эмоцию без слов, используя мимику, жесты, позу. Задача водящего – отгадать, какая эмоция была задумана.
Обсуждение: к чему может привести ситуация, если человек думает, что изображает одну эмоцию, а окружающие видят совершенно другую? Умение выражать эмоции важно для общения и взаимопонимания.
5.     Домашнее задание.
Понаблюдать за окружающими людьми, какие эмоции и когда они испытывают.
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 5.
Тема: «Какими бывают эмоции?»
Цель: развитие умения опознавать эмоциональное состояние человека.
Задачи: развитие навыков выражать и понимать основные эмоции, способности к эмпатии, снятие напряжения.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе, карточки с названием эмоциональных состояний.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Обсуждение домашнего задания.
•    Какие эмоции участники заметили у окружающих людей, в какой ситуации это было?
•    Какие эмоции сами участники испытали сегодня?
•    Есть ли связь между настроением и испытанными эмоциями?
•    Может ли один человек влиять на эмоции другого человека?
4.     Упражнение «Передай эмоцию» (снятие напряжения, развитие навыков невербального общения)
Участники сидят в кругу. Водящий загадывает эмоцию, а остальные участники закрывают глаза. Он дотрагивается до своего соседа, тот открывает глаза. Водящий без помощи слов (мимикой, жестами, позой) изображает задуманную эмоцию, когда сосед ее понимает, он дотрагивается до следующего игрока и передает ему ту же эмоцию. Игра проходит в полном молчании и в быстром темпе. После завершения все участники, начиная с последнего, рассказывают какую эмоцию они получили и передали.
Обсуждение: какие трудности возникли? Легко ли было понять эмоцию и передать?
5.     Упражнение «Скульптор и глина» (развитие экспрессивности и умения выражать свои эмоции и чувства, способности к эмпатии, сплочение группы).
Упражнение выполняется в парах. Сначала работает одна пара участников, остальные молча наблюдают. В паре один человек становится «скульптором», а второй – «глиной». Задача «скульптора» вылепить из «глины» скульптуру эмоции, которая написана на карточке (ее выдает ведущий). Делается это без помощи слов. Задача «глины» быть пластичной, податливой, подчиняться «скульптору». После завершения работы другие участники угадывают, какую эмоцию изобразил «скульптор», объясняют свое решение.
Затем упражнение выполняют другие пары,  а в первой паре участники меняются ролями. Каждой паре выдается карточка с названием эмоции, «скульпторы» начинают работать. После завершения упражнения, вся группа участвует в угадывании эмоций. Свое решение нужно объяснить.
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 6.
Тема: «Какими бывают эмоции?»
Цель: закрепление знаний об основных эмоциях.
Задачи: развитие умения выражать свои эмоции и понимать состояние другого человека, выразительности экспрессивного поведения, актуализация полученных знаний об эмоциях.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе, пиктограммы с изображением эмоциональных состояний, листы бумаги и простые карандаши.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Повторение основных эмоциональных состояний участниками группы.
4.     Упражнение «Изобрази эмоцию» (развитие выразительности экспрессивного поведения, умения выражать свои эмоции и понимать эмоциональное состояние другого человека).
Участники сидят в круге. Каждому выдается карточка с пиктограммой эмоционального состояния. По очереди ребята стараются, как можно точнее изобразить эмоцию, загаданную в пиктограмме. Один показывает, а остальные угадывают и объясняют свое решение.
5. Рисование людей, испытывающих базовые эмоции (радость, страдание, гнев, страх, удивление, презрение).
Участникам группы выдаются листы бумаги и карандаши, ведущий просит их нарисовать человека, который
1) радуется;
2) страдает;
3) удивляется;
4) боится;
5) сердится;
6) презирает.
Комментарий: задание выполняется для закрепления полученных знаний в графическом виде, а также как оценка эффективности работы.
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 7.
Тема: «Разговор без слов».
Цель: развитие навыков невербального общения.
Задачи: знакомство со средствами невербального общения, развитие умения понимать другого и выражать свое состояние невербально, развитие чувствительности к поведению партнера по общению.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Беседа «Общение без слов». Ведущий рассказывает, что существуют невербальные средства общения, и каждый человек их использует: мимика, жесты, поза, интонация. Участники отвечают на вопрос: будет ли понятным общение без слов?
4.     Упражнение «Разговор через стекло» (совершенствование навыков невербальной коммуникации).
Упражнение выполняется в парах. Участники стоят рядом. Каждая пара играет отдельно, в это время остальные участники молча наблюдают. Двое участников без слов (с помощью жестов и мимики) стараются о чем-то договориться. Тему ведущий сообщает одному из них, и он должен передать эту информацию своему товарищу, как бы стоя перед звуконепроницаемым стеклом. Разговаривать запрещено. Затем ребята меняются ролями.
Обсуждение: участники делятся впечатлениями. Легко ли было передавать информацию без слов? В чем трудности понимания? Как можно было бы решить трудности?
5.     Упражнение «Зеркало» (невербальное поведение, чувствительность к выразительным движениям партнера).
Выбирается ведущий, он становится в центре, остальные участники встают рядом, образуя полукруг. Ведущий показывает любые движения –  участники должны их повторить.
Обсуждение: что легче копировать или показывать? Что получилось и не получилось?
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 8.
Тема: «Разговор без слов».
Цель: развитие навыков невербального общения.
Задачи: развитие средств невербального общения, выразительности поведения, умение понять невербальное поведение партнера по общению.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Упражнение «Нетрадиционное приветствие» (включение группы в активную деятельность).
Упражнение выполняется в круге. Участники стоят. Ведущий предлагает участникам показать, как они обычно здороваются: приемы, манеру, способы. Затем он просит попробовать придумать новые формы приветствия. Для начала, предлагаются несколько вариантов, поздороваться:
1)    тыльной стороной ладоней;
2)    стопами ног, очень осторожно, чтобы не было больно;
3)    коленями (внутренней стороной колена левой ноги слегка коснуться внутренней стороны колена правой ноги партнера);
4)    плечами (правое плечо легонько прикасается к левому плечу партнера, а затем наоборот);
5)    лбами (очень осторожно, только прикоснуться).
Затем группа может опробовать собственные варианты. Поздороваться нужно со всеми участниками группы. По завершению упражнения участники могут поделиться впечатлениями.
4.     Обсуждение темы «Невербальное общение»:
•    Как можно разговаривать без слов?
•    Используете ли вы невербальные средства общения?
•    Покажите пример такого разговора (группа наблюдает и оценивает эффективность общения).
5.     Упражнение «Переправа» (развитие выразительного поведения, внутригрупповых отношений, взаимопонимания).
Упражнение выполняется в парах. Участники стоят друг напротив друга на расстоянии пяти шагов, им необходимо без слов (с помощью мимики и жестов) переманить партнера на свою сторону.
Обсуждение: успехи и трудности. Как было легче это сделать? Что лучше договориться, уступить, спорить и др. Как решали задачу?
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 9.
Тема: «Разговор без слов».
Цель: развитие невербального общения.
Задачи: закрепление умения выражать эмоциональные состояния невербально, развитие экспрессивности невербального поведения, способности к эмпатии, навыков саморегуляции.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Упражнение «Эмпатия» (развитие способности к эмпатии, выразительности невербального поведения).
Ведущий загадывает ситуацию и объясняет ее одному из участников, затем участник изображает свою реакцию на эту ситуацию без слов (используется мимика, жесты, поза). Остальные должны сначала понять, что чувствует их товарищ (ему хорошо или плохо? какие эмоции он испытывает?), а затем посочувствовать ему также невербально.
Обсуждение: на что обратили внимания, чтобы понять своего товарища? Какими способами проявили свое сочувствие? Предположите: какая ситуация могла быть загадана?
Комментарий: упражнение можно повторить с несколькими участниками.
4.     Игра-соревнование «Замороженные» (тренируются навыки саморегуляции, эмоциональной устойчивости).
Упражнение выполняется в круге. Участники сидят на стульях и изображают «замороженных» - людей без эмоций, не реагирующих ни на что происходящее вокруг (при этом им нельзя отводить и закрывать глаза, они должны смотреть вперед).
Водящий (сначала это ведущий) выходит в центр круга и пытается «разморозить» кого-нибудь из них – своим поведением, жестами, мимикой, высказываниями вызвать ответную реакцию участников: смех, движение тела, фразу. Ему нельзя: прикасаться к другим участникам и ругать нецензурными словами. Кто «разморозился», выходит в центр и присоединяется к водящему, теперь они пытаются активизировать других участников вдвоем. Каждый последующий «разморозившийся» тоже выходит к ним.
Обсуждение: участники делятся впечатлениями. Что помогало не реагировать на происходящее?
5. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 10.
Тема: «Как понять другого?»
Цель: совершенствование умения понимать партнера по общению.
Задачи: развитие эмпатии, внимательности к другим людям, выразительности невербального поведения.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе, карточки с названиями животных.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Беседа «Как можно понять другого человека?» Группа обсуждает, каким образом можно понять хорошо или плохо человеку, как себя лучше вести при этом. Чтобы понять значимость слов и невербальных средств в общении предлагается выполнить упражнения «Спина к спине» и «Найди пару».
4.     Упражнение «Спина к спине».
Упражнение выполняется в паре. Участники сидят спиной друг к другу. Двое участников (по желанию) садятся на стулья спиной друг к другу. Их задача вести диалог на какую-нибудь интересующую обоих тему в течение 2-3 минут. Ведущий может помочь в выборе темы, если это затруднительно для участников, например, «Мое любимое время года» или «Фильм, который я посмотрел недавно». Остальные играют роль молчаливых зрителей.
Обсуждение: ребята делятся своими впечатлениями. Легко ли было вести разговор? В чем были трудности? Есть ли удовлетворение от разговора? Зрители также высказывают свои наблюдения.
Комментарий: можно повторить упражнение еще с одной парой.
5.     Упражнение «Найди пару» (развитие выразительности невербального поведения, умения понимать другого).
Участникам раздаются карточки с названием животного, они читают их (никому не показывают и не рассказывают). По команде ведущего все встают и начинают изображать это животное невербально, без слов, только с помощью жестов, мимики, позы. Названия повторяются дважды. Задача каждого - найти свою пару и встать молча рядом. Затем подходит ведущий и задает вопрос: «Кто вы?».
Обсуждение: легко ли было найти пару? На что обращали внимание?
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 11.
Тема: «Как понять другого?»
Цель: совершенствование умения предсказывать поведения партнера.
Задачи: развитие эмпатических способностей, умения понимать состояние партнера по невербальным знакам, снятие напряжения.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Упражнение «Телепатия» (развитие умения понимать состояние партнера по общению).
Участники разбиваются на пары, садятся лицом друг к другу и делятся на ведущего и ведомого. Ведущий начинает представлять какую-либо ситуацию и активно думает на эту тему. Ведомый пытается понять, о чем думает его партнер. Затем участники меняются ролями.
Обсуждение: каким образом старались угадать мысли партнера? Важно ли уметь понимать, о чем думает партнер? Насколько точно можно понять? В чем трудности?
4.     Упражнение «Кто как поведет себя» (развитие эмпатических способностей, способности предвидеть поведение другого).
Один из участников выходит за дверь. Остальные придумывают ситуацию (наступили на ногу, поставили 2, подарили игрушку и т.д.) и то, как себя в этой ситуации поведет один из присутствующих. Ушедший должен отгадать, что это за человек.
Обсуждение: каким образом догадался? В чем трудности выполнения упражнения?
5.     Упражнение «Живые руки» (снятие напряжение, развитие групповой сплоченности).
Участники встают напротив друг друга и закрывают глаза. После чего ведущий (заведомо предупредив об этом группу) меняет участников так, чтобы никто не знал, кто стоит напротив.
Инструкция: «Сейчас мы будем общаться при помощи рук. Я буду давать команды, а вы старайтесь их выполнять. Познакомьтесь с руками вашего партнера, похвалите их, поборитесь с ними, обидьтесь, помиритесь, потанцуйте, поддержите, попрощайтесь… Попробуйте понять кто перед вами?» Затем участники открывают глаза, делятся впечатлениями.
6. Завершение занятия.
1) подведение итогов занятия: что было интересного, полезного, трудного; чему научились.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается до следующей встречи.
Занятие 12.
Тема: «Собираем "чемодан"».
Цель: подведение итогов работы на занятиях.
Задачи: обсуждение участниками полученных знаний, умений и навыков общения, выполнение наиболее понравившихся упражнений.
Оборудование: стулья по количеству участников, плакат с правилами работы в группе, пустые карточки, карандаш, коробка.
1.     Вводное слово ведущего, повторение правил работы в группе.
2.     Ритуал приветствия: беседа «Ваше настроение сегодня» и рефлексия прошлого занятия.
3.     Упражнение «Чемодан» (подведение итогов).
Участники и ведущий обсуждают все занятия: что понравилось, что получилось, что узнали нового, что пригодилось и пригодится в жизни. Все это записывается на карточки и кладется в импровизированный чемодан (коробка).
4.     Группа выполняет наиболее понравившиеся упражнения и игры.
5. Завершение занятия.
1) участники делятся впечатлениями от занятий.
2) процедура «Пожелание»
Упражнение выполняется в круге. Каждый попробует высказать свое пожелание. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Пожелать что-нибудь надо каждому участнику. Упражнение начинает ведущий.
3) ведущий благодарит группу за проведенное занятие и прощается.

Список литературы
1.    Агавелян, М. Г. Опознание невербального поведения человека умственно отсталыми школьниками [Текст] : дис. …канд. пед. наук /           М. Г. Агавелян; Новосиб. ин-т повышения квалификации и переподгот. работников образования. – Новосибирск : Б.и., 1998. – 189 с.
2.    Агавелян, О. К. Социально-перцептивные особенности детей с нарушениями развития [Текст] : монография / О. К. Агавелян. – Челябинск : Издательство «Мирос», 1999. – 356 с.
3.    Анн, Л. Ф. Психологический тренинг с подростками [Текст] /       Л. Ф. Анн. – СПб. : Питер, 2007. – 272 с.
4.    Горбатова, Е. А. Теория и практика психологического тренинга        [Текст] : Учебное пособие / Е. А. Горбатова. – СПб. : Речь, 2008. – 320 с.
5.    Грецов, А. Г. Психологические тренинги с подростками [Текст] / А. Г. Грецов. – СПб. : Питер, 2008. – 368 с.
6.    Евтихов, О. В. Практика психологического тренинга [Текст] /       О. В. Евтихов. – СПб. : Издательство «Речь», 2007. – 256 с.
7.    Ефимова, Н. С. Психология взаимопонимания [Текст] /                  Н. С. Ефимова. – СПб. : Питер, 2004. – 176 с.
8.    Зайцева, Т. В. Теория психологического тренинга. Психологический тренинг как инструментальное действие [Текст] /               Т. В. Зайцева. – СПб. : Речь; - М. : Смысл, 2002. – 258 с.
9.    Изотова, Е. И. Эмоциональная сфера ребенка: Теория и практика [Текст] : Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е. И. Изотова, Е. В. Никифорова. – М. : Издательский центр «Академия», 2004. – 288 с.
10.    Лабунская, В. А. Особенности развития способности к психологической интерпретации невербального поведения [Текст] /              В. А. Лабунская // Вопросы психологии. – 1987. – № 3. – С. 70 – 77.
11.    Прутченков, А. С. «Свет мой, зеркальце, скажи…» [Текст] : Методические разработки социально-психологических тренингов /               А. С. Прутченков. – М. : Новая школа, 1996. – 144 с.
12.    Прутченков, А. С. Социально-психологический тренинг межличностного общения [Текст] / А. С. Прутченков. – М. : Знание, 1991. – 48 с.
13.    Психогимнастика в тренинге [Текст] / Под ред. Н. Ю. Хрящевой. – СПб. : Речь, 2006. – 256 с.
14.    Родионов, В. А. Я и все-все-все. Тренинговые занятия по формированию социальных навыков для учащихся 5-9-х классов [Текст] /    В. А. Родионов; Художник А. А. Селиванов. – Ярославль : Академия развития : Академия Холдинг, 2002. – 240 с.
15.    Суховершина, Ю. В. Тренинг коммуникативной компетенции          [Текст] / Ю. В. Суховершина, Е. П. Тихомирова, Ю. Е. Скоромная. – М. : Академический Проспект; Трикста, 2006. – 112 с.
16.    Хлыстова, Е. В. Особенности визуального общения у подростков с интеллектуальной недостаточностью (социально-перцептивный аспект)          [Текст] : Учебное пособие / Урал. гос. пед. ун-т. – Екатеринбург, 2004. – 79 с.






Оставьте комментарий об этой статье, нам ВАЖНО знать Ваше мнение


No Image
No Image No Image No Image
No Image
No Image No Image
No Image No Image No Image
StudOtvet
Случайная статья

Восьмиклассники, подростки 13—14 лет, переживают один из самых трудных этапов «трудного» возраста. Главное приобретение этого периода — «чувство взрослости», которое...
  Эти слова в той или иной форме не раз говорились многими людьми, имеющими высокие достижения. Однако молва приписывает их Жоржу...
Анализ детства творческих личностей позволяет понять те факторы, которые способствуют раскрытию таланта. С этой точки зрения, фигура Леонардо да Винчи,...
Познавательная, умственная активность лежит в основе любой учебной деятельности школьника на всех возрастных этапах его развития. Без достаточно высокого уровня...
  Типичный вопрос, с которым приходит мама на консультацию к психологу: «Два ребенка. Один просто золотой, а другой...» Эта тема является...

Тест 5...

16.01.2010
Внимательно прочитай каждый ряд чисел и на два свободных места напиши такие два числа, которые продолжат данный числовой ряд.Примеры:2 4...
Учителя, по мнению педагогов-психологов (Ю.З. Гильбух, В.П.. Гапонов и др.), обычно указывают на отсутствие помощи ребенку со стороны родителей (обычно...
Цель. Осмысление опыта, полученного в ходе тренингов: снижение тревожности в связи с началом нового этапа обучения, дальнейшее развитие навыков группового...




No Image
No Image No Image No Image
No Image  При перепечатке материалов, просьба ставить ссылочку на сайт http//:www.psihologu.info   
 
Хостинг для всех! Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
No Image
No Image No Image No Image