खर्राटों के उपचार क्या दिखते हैं?
अधिकांश उत्पाद जो लोग "खर्राटों को रोकने" में मदद करने का दावा कर रहे हैं, लेकिन ज्यादातर लोग यह नहीं समझते हैं कि वे खर्राटों को कैसे रोक सकते हैं।
पहली बात जो आपको जानना चाहिए वह यह है कि शरीर खर्राटों की आवाज को खत्म करने के लिए सांस छोड़ने के लिए अति विशिष्ट रासायनिक प्रक्रिया का उपयोग करता है। परिणाम यह है कि खर्राटे सामान्य खर्राटों की तुलना में बहुत अलग ध्वनि है। जब शरीर में हवा में इन रसायनों की वृद्धि होती है, तो यह खर्राटे लेना शुरू कर देता है। यदि आप खर्राटों को रोकना चाहते हैं तो आपको साँस छोड़ने की विधि का उपयोग करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको रसायनों को हवा से बाहर निकालने के लिए बहुत अधिक सांस लेनी होगी। खर्राटे की प्रक्रिया इन रसायनों से छुटकारा पाने का एक प्रयास है और फिर आपके पास एक सामान्य खर्राटे की आवाज होगी। खर्राटों के उपचार, जैसा कि हमने चर्चा की है, बस इसे थोड़ा कठिन बना दें। इसका मुख्य कारण यह है कि ये दवाएं खर्राटों की आवाज को मजबूत बनाती हैं। कुछ लोगों को यह कष्टप्रद लगता है, और यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गोलियां आपको जोर से खर्राटे लेंगी। कुछ लोगों को लगता है कि दवाएँ उनके बच्चों के लिए अच्छी हैं लेकिन उन्हें अधिक खर्राटे ले सकती हैं।
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